Ученые говорят: балуйте собак на здоровье, это сделает вас счастливее

Вам больше нравится покупать что-то для себя или делать подарки близким? Многие наверняка ответят, что тратить деньги на себя любимого гораздо приятнее. Согласен, иногда так действительно кажется. Именно кажется: психологи доказали, что подарок, сделанный другому, намного сильнее влияет на эмоциональное состояние человека, чем вещь, купленная себе. Вы удивитесь, но даже покупка элементарной вкусняшки в подарок своей собаке может поднять на максимум ощущение истинного счастья. Как так?

Околособачий мир меняется, это факт. Заводя собаку, люди все чаще о ней думают как о настоящем члене семьи, а не как о стороже или «просто друге». Я знаком с владельцами, которые без малейшего стеснения говорят, что заботятся о своих собаках лучше, чем о себе. Особая диета, интересные прогулки, регулярные тренировки на спортивной площадке или в бассейне, занятия для поддержания интеллектуальной формы, психотерапия при необходимости- преданность питомцам ежедневно доказывается неимоверным количеством сил, времени и, конечно, денег.

Да, финансовый вопрос имеет значение: на товары для домашних животных люди порой тратят гораздо больше денег, чем на себя или других. Почему? Ответ, очевидно, лежит в плоскости психологии. Говоря о тесной взаимосвязи финансов и эмоционального благополучия, психологи традиционно имели в виду влияние доходов на ощущение счастья. Долгое время вопрос «Можно ли купить счастье за деньги?» был, наверное, одним из наиболее часто обсуждаемых в научной среде, и только в последнее десятилетие ученым стало понятно, что то, как люди тратят свои деньги, не менее важно, чем то, сколько они зарабатывают.

Оказывается, расходы на других, технически называемые просоциальными расходами, приносят человеку гораздо большее удовлетворение, чем покупка чего-либо самому себе. К собакам это имеет самое прямое отношение: нам нравится баловать тех, кого любим. Исследования показывают, что трата денег на подарки домашним животным вызывает улыбку на наших лицах. Другими словами, расходы на собак приносят владельцам счастье.

Майкл У. Уайт из Колумбийского университета в статье «Дайте собаке кость: трата денег на домашних животных способствует счастью» предпринял попытку детально изучить этот вопрос. Он неспроста взял эпиграфом анонимную цитату, приведенную в заголовке: «Я много работаю, чтобы у моей собаки были хорошие вещи»: по его данным, владельцы домашних животных постоянно тратят деньги на подарки, услуги и аксессуары для своих питомцев потому, что такая щедрость действительно делает их счастливыми.

Когда он с группой единомышленников попросил случайных людей вспомнить, кому покупать подарок было приятнее всего- близким, друзьям, себе самому или собаке- большинство в первую очередь называли собаку. По словам опрошенных, именно покупая незапланированный подарок своей собаке они чувствовали себя по-настоящему счастливыми. Уайт уверен, что фактически покупка подарков своим питомцам имеет все шансы стать эффективной стратегией, которую владельцы домашних животных могут использовать для улучшения самочувствия и повышения общего «уровня счастья».

Исследователи убедились в этом, выдав двум сотням владельцев собак конверт с 5 долларами (на данный момент это чуть больше 350 рублей) и инструкцией по расходованию полученных денег. Одним предписывалось потратить деньги на себя, другим на своего питомца, третьим на друга или родственника. Важно было не откладывать дело и потратить деньги до вечера того же дня, заполнив после выполнения задания небольшой опросник.

Те, кто должен был потратить деньги на себя, как правило шли за продуктами. Друзьям, близким или просто другим людям участники эксперимента покупали подарочные карты, сладости и напитки, а домашним животным- игрушки или вкусняшки. Именно последние, оценивая свои ощущения, чаще других сообщали, что чувствовали себя очень счастливыми. Причем просто потратить деньги было недостаточно: когда участников эксперимента спросили, сделали ли они уже подарок или только собираются, оказалось, что те, кто действительно подарил купленное своему питомцу, испытывали наибольший эмоциональный подъем.

Как отмечает Уайт, владельцы домашних животных не перестают тратить деньги на подарки для своих питомцев даже в периоды экономического спада. К примеру, в Китае за последний год владельцы домашних животных потратили 1,5 миллиарда долларов на посещение салонов красоты и спа-процедуры, а в Соединенных Штатах эта сумма достигла рекордных 100 миллиардов долларов, из которых большая часть ушла на еду, товары, услуги и аксессуары для любимых питомцев. Суммы огромные, но эти расходы, по мнению ученых, можно смело назвать инвестициями в собственное благополучие.

Исследования показывают, что взаимодействие с домашними животными улучшает физическое и психическое здоровье людей. Владельцы собак благодаря регулярным прогулкам получают дополнительную физическую нагрузку, снижая таким образом риск сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца. В эмоциональном плане они менее одиноки, испытывают более высокое чувство самоуважения и больше удовлетворены жизнью. Владельцы домашних животных реже страдают от депрессии, лучше справляются со стрессом и имеют высокую самооценку.

Собачники- особые люди. Спросите у нескольких владельцев, почему они завели собаку, и вы не получите ни одного одинакового ответа. У каждого свои причины, своя история и свои отношения с питомцем. Все собачники разные, но объединяет их одно: чувство эмоционального удовлетворения от понимания того, что питомец здоров, хорошо накормлен, нормально выгулян, окружен заботой и любовью.

Мы живем в непростое время, когда для сохранения хорошего настроения и бодрости духа приходится прикладывать много сил. Что ж поделать? Но когда нельзя изменить обстоятельства, нужно менять свой образ мышления, и тогда, как выясняется, стать счастливым не так уж трудно. Заскочите по дороге домой в зоомагазин и прихватите там пакетик вкусняшек, ведь покупка незапланированного подарка своей собаке оказывается одной из немногих научно обоснованных стратегий улучшения самочувствия.

Ученые говорят: балуйте собак на здоровье. Я с ними согласен. А с остальным мы обязательно разберемся.

***

Понравилось? Обязательно подпишитесь: дальше будет еще интереснее. Меня зовут Александр Смирнов, я дипломированный клинический психолог. Последние двадцать лет практикую как кинолог - это занятие оказалось гораздо интереснее. Подробнее на моем сайте kinologsmirnov.ru. Вопросы, предложения и заявки на консультации отправляйте по мейлу Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Если хотите пообщаться лично, звоните +7 (921) 921-09-11. Расскажу все, что потребуется.